Creatina alcalina: 8 segredos expostos! Saiba toda a verdade

A creatina alcalina ou creatine kre-alkalyn é uma fórmula concentrada da creatina monohidratada. Saiba agora quais são os principais diferenciais da creatina alcalina e como ela funciona. 1. Creatina alcalina: O que ela tem de tão especial? A creatina alcalina visa um efeito mais direto de seus benefícios no corpo e ameniza os efeitos colaterais […]

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Massa para ganhar peso: 8 melhores suplementos hipercalóricos

Mesmo com uma alimentação rica em calorias, quem não tem tendência para engordar, pode acabar tendo uma enorme dificuldade para ter o suficiente de massa para ganhar peso. Por isso listamos para você os 8 melhores suplementos hipercalóricos. Acompanhe. Massa para ganhar peso: Suplementos ricos em carboidratos 1. Dextrose A dextrose é a fórmula isolada […]

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Como ganhar massa magra rápido: Guia definitivo!

Como ganhar massa magra rápido é a dúvida de milhões de pessoas que fazem academia ou simplesmente acabam de aderir a essa nova rotina de treinos. No entanto, não basta apenas fazer tudo o que o seu instrutor manda, para ganhar massa magra rápido e turbinar o seu corpo de forma ainda mais eficiente você […]

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Suplementos para definição muscular: Top 20 matador

Suplementos para definição muscular é a procura de muitos atletas quando se trata de hipertrofia e queima calórica ao mesmo tempo. Veja agora os 20 suplementos para definição muscular que trazem os melhores resultados e são realmente eficazes. Acompanhe e escolha quais são ideais para compor o seu treino. Suplementos para definição muscular a base […]

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Dieta da sopa: emagrecimento rápido com saúde

Nada mais fácil do que perder peso de forma saudável e com caldos nutritivos e suculentos. Na dieta da sopa é uma forma de substituir o jantar convencional por um caldo mais leve. O principal objetivo da dieta é consumir sopas caseiras ou prontas que apresentem legumes e verduras ricas em fibras para facilitar a […]

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Dicas de suplementos naturais para emagrecer

Existem vitaminas, minerais e suplementos totalmente naturais que podem ajudá-lo a perder peso. Para ajudar separamos os principais suplementos naturais para emagrecer. Confira a seguir: Lista com suplementos naturais para emagrecer Mango Africano O que você realmente procura em termos de perda de peso é o extrato desta fruta. Alpha Lipoic Acid (ALA) Estudos têm […]

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