Você já pensou em perder peso de um jeito saboroso? Saiba que as receitas de shake natural para emagrecer farão a diferença na sua dieta! O shake natural é ideal para aqueles que buscam a perda de peso sem sacrifícios afinal, o consumo de alimentos específicos para as dietas pode não agradar tanto o paladar. Os […]
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Muito se diz sobre a vitamina D – principalmente que ela engorda -, o que muitas vezes faz com que as pessoas fiquem confusas sobre o assunto. Por essa razão, muitas pessoas acabam ignorando a importância da vitamina D no emagrecimento. Para acabar com essa confusão, você vai entender o porquê de a vitamina D […]
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Muitos são os benefícios da proteína de soja. A proteína isolada de soja, por exemplo, é um elemento fundamental para quem recorre a uma alimentação livre de proteínas animais. Presente nos grãos da leguminosa, a proteína isolada de soja é rica em nutrientes e possui um alto teor de aminoácidos, agindo no organismo com uma […]
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Os aplicativos de dieta são facilitadores do processo de emagrecimento e surgiram para ajudar a manter a disciplina em relação à alimentação e aos horários da dieta. Especificamente para ajudar a manter uma reeducação alimentar, os aplicativos gerenciam o tempo e as atividades que você precisa realizar. Além disso, eles fazem o controle de quantitativos […]
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A presença feminina nas academias nem sempre foi muito vista. Contudo, nos últimos tempos ficou ainda mais perceptível a preocupação das mulheres em relação ao corpo e a saúde. A falsa ideia sobre a não importância da suplementação feminina caiu por terra e hoje podemos encontrar no mercado cada vez mais produtos exclusivos para mulheres, […]
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Cansado das dietas mirabolantes com gosto de nada? Confira como os sucos naturais para emagrecer podem se destacar em sua alimentação! Os sucos naturais para emagrecer são alternativas saudáveis para a potencialização da perda de peso. Contudo, é muito importante compreender o que cada um desses elementos são capazes de produzir em nosso organismo. Continue […]
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A creatina alcalina ou creatine kre-alkalyn é uma fórmula concentrada da creatina monohidratada. Saiba agora quais são os principais diferenciais da creatina alcalina e como ela funciona. 1. Creatina alcalina: O que ela tem de tão especial? A creatina alcalina visa um efeito mais direto de seus benefícios no corpo e ameniza os efeitos colaterais […]
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Mesmo com uma alimentação rica em calorias, quem não tem tendência para engordar, pode acabar tendo uma enorme dificuldade para ter o suficiente de massa para ganhar peso. Por isso listamos para você os 8 melhores suplementos hipercalóricos. Acompanhe. Massa para ganhar peso: Suplementos ricos em carboidratos 1. Dextrose A dextrose é a fórmula isolada […]
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Como ganhar massa magra rápido é a dúvida de milhões de pessoas que fazem academia ou simplesmente acabam de aderir a essa nova rotina de treinos. No entanto, não basta apenas fazer tudo o que o seu instrutor manda, para ganhar massa magra rápido e turbinar o seu corpo de forma ainda mais eficiente você […]
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Suplementos para definição muscular é a procura de muitos atletas quando se trata de hipertrofia e queima calórica ao mesmo tempo. Veja agora os 20 suplementos para definição muscular que trazem os melhores resultados e são realmente eficazes. Acompanhe e escolha quais são ideais para compor o seu treino. Suplementos para definição muscular a base […]
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