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Arquivos da Categoria para "Exercício"

Os melhores aplicativos para treinar em casa

Os aplicativos para treinar em casa fazem parte da evolução dos aparelhos eletrônicos. Esses sistemas se transformaram em aliados de vários tipos de tarefas diárias, incluindo a prática de atividade física. Os aplicativos são práticos e os treinos podem ser feitos em qualquer lugar, de acordo com a recomendação dos aplicativos. Diversos aplicativos para treinar […]

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Como os aplicativos de dietas podem ajudar na perda de peso

Índice Quais as opções de aplicativos de dieta?Dieta e SaúdeNutra BemFatSecretTecnoNutriPor que usar os Aplicativos de Dieta? Os aplicativos de dieta são facilitadores do processo de emagrecimento e surgiram para ajudar a manter a disciplina em relação à alimentação e aos horários da dieta. Especificamente para ajudar a manter uma reeducação alimentar, os aplicativos gerenciam […]

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Como diminuir a barriga

Fazer dieta e manter o seu ritmo na academia, pode não funcionar, já que a barriga saliente pode se manter no mesmo lugar. Com esta preocupação a maioria das pessoas deseja saber como diminuir a barriga. Para ficar livre da gordura abdominal é preciso perder peso de forma acentuada, entretanto, alguns hábitos, sejam alimentares ou […]

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