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Category Archives for "Exercício"

Como os aplicativos de dietas podem ajudar na perda de peso

Os aplicativos de dieta são facilitadores do processo de emagrecimento e surgiram para ajudar a manter a disciplina em relação à alimentação e aos horários da dieta. Especificamente para ajudar a manter uma reeducação alimentar, os aplicativos gerenciam o tempo e as atividades que você precisa realizar. Além disso, eles fazem o controle de quantitativos […]

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Como diminuir a barriga

Fazer dieta e manter o seu ritmo na academia, pode não funcionar, já que a barriga saliente pode se manter no mesmo lugar. Com esta preocupação a maioria das pessoas deseja saber como diminuir a barriga. Para ficar livre da gordura abdominal é preciso perder peso de forma acentuada, entretanto, alguns hábitos, sejam alimentares ou […]

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