Melhores exercícios para combater a Celulite

Para combater a celulite a melhor alternativa é fazer uma atividade física. Através do exercício é possível melhorar o quadro, pois ajuda a aumentar a circulação e o metabolismo corporal. O sedentarismo acaba favorecendo a retenção de líquido e de sódio. Com os exercícios é possível mudar este quadro e eliminar os resíduos. Além disso, […]

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Como diminuir a barriga

Fazer dieta e manter o seu ritmo na academia, pode não funcionar, já que a barriga saliente pode se manter no mesmo lugar. Com esta preocupação a maioria das pessoas deseja saber como diminuir a barriga. Para ficar livre da gordura abdominal é preciso perder peso de forma acentuada, entretanto, alguns hábitos, sejam alimentares ou […]

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Como usar óleo de coco

O óleo de coco apresenta diversos benefícios, no entanto, ainda existem muitas dúvidas de como usar óleo de coco. Este tipo de solução pode ser aplicado na alimentação, para a pele e até para emagrecer. O que possui o óleo de coco O óleo de coco é uma fonte vegetal que possui a concentração de […]

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