A presença feminina nas academias nem sempre foi muito vista. Contudo, nos últimos tempos ficou ainda mais perceptível a preocupação das mulheres em relação ao corpo e a saúde.
A falsa ideia sobre a não importância da suplementação feminina caiu por terra e hoje podemos encontrar no mercado cada vez mais produtos exclusivos para mulheres, como o whey protein feminino.
Como bem sabemos, os hormônios e a construção física de homens e mulheres são completamente diferentes. A partir desse pensamento e com os avanços tecnológicos, novos suplementos estão sendo criados visando atender a todos os públicos, principalmente o feminino.
Para que você entenda melhor cada detalhe do whey protein feminino montamos esse artigo cheio de dicas e informações sobre o produto, confira.
O que é whey protein feminino?
Esse produto é um suplemento alimentar natural e seus componentes básicos se assemelham ao whey tradicional. Os aminoácidos, vitaminas e proteínas também estão presentes no whey feminino, visando ajudar o corpo a ganhar massa muscular e melhorar a definição.
O diferencial do produto é que ele possui elementos que ajudam a manter a saúde da mulher, pensando em sua rotina, além de ajudar a evitar dores e desconfortos pós-treino.
Qual é a composição do produto?
O whey feminino possui alguns fatores semelhantes ao tradicional, mas por ser destinado ao público feminino, o produto possui alguns componentes que o diferenciados:
- Leucina: Aminoácido que ajuda na produção de massa magra e na recuperação da musculatura. Este é um dos componentes essenciais para quem pratica atividades como a musculação;
- Isoleucina: Aminoácido que ajuda na perda de gordura, fazendo com que o corpo use a gordura como energia, gerando mais disposição e menos dor;
- Valina: Aminoácido complementar que auxilia na reconstrução da musculatura e diminuição da dor;
- Colágeno hidrolisado: Componente exclusivo do whey feminino, ajuda a firmar a pele evitando a flacidez pela perda de peso;
- Elastina: Este é outro componente destinado às mulheres. Ele ajuda na promoção da elasticidade do corpo;
- Proteína isolada de soja: Visa diminuir a fome, controlando toda a gordura. É uma proteína natural e gera bons resultados;
- Óleo de semente de uva: Este componente também ajuda na redução do apetite, gerando muitos benefícios para todo o corpo.
Benefícios do whey feminino
Utilizar a melhor marca de whey protein feminino auxilia em uma melhor percepção dos benefícios, principalmente se sua rotina de trabalho e atividades físicas for intensa.
É importante fazer a junção de uma dieta balanceada com a utilização do suplemento, gerando assim melhores resultados. As principais vantagens do whey para o corpo feminino são:
1. Mais massa muscular e menos gordura
A junção da dieta, exercícios físicos e suplementação de qualidade trazem uma melhor queima de gordura, fazendo com que a massa muscular não seja perdida e você tenha melhores resultados.
2. Menos rugas e mais firmeza
O colágeno e a elastina, que são componentes exclusivos do whey feminino, trazem ótimos resultados para as rugas já existentes e evita que outras apareçam de forma precoce. Além disso, ambos os componentes ajudam na perda de peso, fazendo com que os tecidos fiquem firmes.
3. Whey protein feminino engorda?
Essa é uma das perguntas mais ouvidas por aí e a resposta é: todo e qualquer produto deve ser utilizado com moderação e com acompanhamento especializado. Mesmo com a consciência de que o whey protein ajuda na saciedade e no emagrecimento, o seu uso exacerbado pode trazer controvérsias.
O whey protein feminino chegou trazendo grandes efeitos e proporcionando bons resultados para as mulheres. O acompanhamento médico é essencial para potencializar os seus resultados.
Outro grande detalhe do produto é que ele não possui restrições de tempo, ou seja, você pode consumir o produto por tempo indeterminado. Por isso, uma boa conversa com um profissional qualificado irá trazer boas mudanças para o seu corpo.
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